阁山车塘新闻 > 历史 > 渭南信达娱乐世界游戏厅 刷牙出血不去管?小心会掉牙!3个妙招帮你远离牙周病

渭南信达娱乐世界游戏厅 刷牙出血不去管?小心会掉牙!3个妙招帮你远离牙周病

2020-01-11 11:39:04 来源:阁山车塘新闻

渭南信达娱乐世界游戏厅 刷牙出血不去管?小心会掉牙!3个妙招帮你远离牙周病

渭南信达娱乐世界游戏厅,相信大多数人都试过刷牙出血的情况,且都认为这只是小问题,不理会,任由它自生自灭。

可,今天你对“它”不理不睬,明天“它”让你悔断肝肠。

因为,牙周一旦出现问题,严重起来会导致牙齿永久的缺失,甚至诱发全身性疾病~

(图片来源:摄图网)

首先,我们先来测一下自己的牙周是否健康:

①观察发现靠近牙齿边缘的牙龈比较红;

②牙龈浮肿;

③刷牙时或咬硬物时,牙龈会出血;

④对冷热饮食感到酸痛;

⑤有口臭;

⑥牙龈存在萎缩现象;

⑦某几颗牙齿会摇动;

⑧咀嚼感到困难;

⑨牙齿之间的缝隙越来越宽;

若你的答案都是“否”:恭喜你,你几乎没有牙周问题;

若你只是符合①~③任一情况:你的牙周病可能属于初期的龈炎;

若你满足①~③,且出现④~⑥任一情况:你的牙周病可能进入危险的中期;

若你满足①~⑥,且出现⑦~⑨任一情况:你的牙周病可能已经相当严重,快点去看医生吧!

(图片来源:摄图网)

你的牙齿是不是没有你想象得健康?

牙周病随着年龄增长而加重,到老年积累到一定程度就会导致牙齿松动脱落。在中国,有大概80%的人都患有牙周炎,而牙周炎正是导致拔牙的首要元凶。

但不就没一颗牙嘛,我还有很多牙,不怕!

可是你知道吗?少一颗牙,健康就拉起警钟了

/ 患糖尿病风险增11% /

牙齿每少一颗,患糖尿病的风险会增加11%。

有研究发现,牙齿每减少一颗,促使发炎反应和血管硬化的有害酵素含量就会增加。牙齿较少还会导致“坏”胆固醇以及血糖、血压较高,腰围较大。

/ 影响邻牙健康 /

牙齿少一颗,缺失牙的隔壁和对门的邻居就开始“磨拳擦脚”了,邻牙开始往缺牙的地方倾斜,对面的牙也会长下来。

整个口腔开始“造反”,最终导致食物嵌塞,龋齿虫牙,局部咬合错乱。

/ 影响肠胃功能 /

个别牙齿“下岗”后,我们的咀嚼效率就会降低或丧失,唾液分泌也会减少,胃肠蠕动减慢,未嚼碎的食物进入胃肠,胃肠系统的负担随之加重,也会影响人体对营养成分的吸收。

(图片来源:摄图网)

维护牙周健康请做好以下3点

1正确刷牙,消除牙菌斑

坚持每天正确地刷牙、按摩牙龈,促进牙龈血液循环,增强牙龈组织的抗病能力。

2定期洗牙

虽然每天刷牙,但你不一定能刷得干净。当菌斑发展成牙垢及牙石,便容易诱发牙周病。

所以,推荐大家每半年或一年去医院洗牙一次,去除牙龈上牙石、菌斑、色渍,防治口腔问题。

3养成良好的护牙习惯

坚持饭后漱口,平时多吃富含维c的蔬菜水果、富含纤维的耐咀嚼食物等,都有助于维持牙周健康。

此外,还要及时戒烟、单侧咀嚼、刷牙不规律等对牙周不利的坏习惯。

上一篇:美军航母43年后又要到越南,曾被狂轰滥炸的一代人会有啥感觉?
下一篇:荣放全新来袭,颜值更有质感,能否竞争CR-V?